Nous proposons deux types d'activités sous l'appellation aquagym. Voici les détails et les horaires des séances.

Aqua-Pilates

L'aqua-Pilates repose sur les étirements, le gainage et la respiration. Il travaille les muscles en profondeur.

Les séances sont dispensées le lundi, à 16 h 15, et le samedi, à 13 h 45.

Aquagym

L'aquagym est un sport complet qui fait travailler l'ensemble des muscles. L'intensité des cours est variable.

• Séances "zen", le mercredi, à 10 h 45, et le jeudi, à 16 h 15,
• séances "tonic", le lundi, le mardi, le jeudi et le vendredi, à 12 h 20, le mercredi, à 11h 30 et 12 h 15, et le vendredi, à 16 h 15,
• séances "cardio", le lundi, le mercredi et le jeudi, à 19 h 15.

Nous proposons des cours d'apprentissage de la natation pour enfant et adulte.

Enfants

En éveil, pour les 6 mois-4 ans et les 4-5 ans, nous proposons une séance hebdomadaire d'une demi-heure le samedi, entre 9 h et 12 h 10.

En apprentissage, nous dispensons une séance de 40 minutes par semaine le mercredi, à 14 h 15 ou 15 h 05, pour les enfants à partir de 5 ans, et le lundi, à 17 h 15 ou 18 h 15, ou le mercredi, à 9 h 15, 10 h, 14 h ou 15 h, pour les enfants à partir de 6 ans. Nous organisons des stages de 40 minutes par jour aux petites vacances scolaires.

Adultes 

En apprentissage, pour les adultes, nous dispensons une séance de 40 minutes par semaine le lundi, le mardi, le jeudi ou le vendredi, à 16 h 20.

Nous pratiquons trois gammes de tarifs. Les montants entre parenthèses s'appliquent aux personnes qui ne résident pas au Mans.

Bébés baigneurs

Enfants

Adultes

Vous avez décidé de vous inscrire pour la saison 2022-2023, nous sommes ravis de vous accueillir. Notez bien que la démarche se fait en deux temps.

1. Que ce soit pour les séances d'aquagym ou les tests préalables aux cours de natation, vous devez vous préinscrire en ligne à partir du lundi 29 août, 9 h. 
2. Vous procéderez ensuite à votre inscription définitive et au règlement à partir du samedi 3 septembre, à l'accueil de la piscine.

Lors de cette inscription définitive, vous devrez présenter une facture de moins de trois mois pour justifier de votre lieu de résidence et, uniquement pour l'aquagym, un certificat médical.