L'entretien physique adultes

La Ville du Mans propose un ensemble de cours de sport – renforcement musculaire, fitness, step, stretching, pilates, gym douce, yoga, marche et tennis – à la Cité du cirque et dans les gymnases de quartier. Il est possible de pratiquer jusqu'à six séances par semaine.

Public

Les loisirs gymniques et sportifs que nous proposons s'adressent aux jeunes adultes à partir de 16 ans et aux adultes.

Disciplines

Nos activités visent notamment à travailler le renforcement musculaire, le cardio, la posture et la respiration.

En tout, cette saison, vous avez le choix entre 11 disciplines.

  • Le renforcement musculaire,
  • le yoga,
  • la gymnastique douce seniors,
  • le stretching,
  • le pilates,
  • le circuit training,
  • le fitness latino,
  • le step.

Les trois disciplines suivantes se déroulent en plein air.

  • Le tennis,
  • la course à pied,
  • la marche nordique.

Planning

Chaque semaine, hormis pendant les vacances scolaires où le programme est réduit, nous proposons 40 créneaux, répartis à différents moments de la journée, du lundi au vendredi. Vous pouvez afficher le planning en plein écran.

Localisation

Pour connaître l'emplacement exact des équipements sportifs qui accueillent les activités adultes, vous pouvez afficher une carte en plein écran.

Calendrier

Pour la saison 2021-2022, le début des séances de sport pour les adultes est fixé au lundi 20 septembre.

Pendant les vacances scolaires, nos éducateurs sportifs proposent un programme minimum d'activités physiques et sportives au profit de tous.

Tarifs

Notre tarification dépend du nombre de séances par semaine – de une à six – et de votre lieu de domicile. Les montants ci-après valent pour un trimestre.

Personnes domiciliées au Mans

SéancesNormalRéduit
132 €16 €
243 €22 €
354 €28 €

4

60 €32 €
566 €36 €
672 €40 €

Personnes non domiciliées au Mans

SéancesNormalRéduit
154 €28 €
272 €37 €
390 €46 €

4

100 €51 €
5110 €56 €
6120 €61 €

Le tarif réduit s'applique aux personnes suivantes.

  • Les personnes en situation de handicap,
  • les demandeurs d'emploi,
  • les étudiants,
  • les retraités.

Nous acceptons les chèques-vacances. En cas d'inscription en cours de trimestre, nous appliquons un tarif aux mois restants.

Le remboursement en cours de période n'est possible que pour un arrêt d'ordre médical.

Inscriptions

Vous pouvez retrouver les modalités d'inscription dans notre fiche d'aide. Lors de votre déplacement, n'oubliez pas d'apporter les pièces justificatives demandées.

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Pour en savoir plus sur ce thème

Service Enfance, Jeunesse et Sports (animation sportive)

Appeler
02 43 47 39 78
Écrire
CS 40010
72039 Le Mans Cedex 9
Venir
Cité Marcel-Marceau, boulevard Winston-Churchill, au Mans
du lundi au vendredi, de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h
Élu(e) délégué(e)
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