Les loisirs gymniques et sportifs que nous proposons s'adressent aux jeunes adultes à partir de 16 ans et aux adultes.

Nos activités visent notamment à travailler le renforcement musculaire, le cardio, la posture et la respiration.

En tout, cette saison, vous avez le choix entre 16 disciplines.

• Le renforcement musculaire,
• le renforcement musculaire adapté,
• le yoga,
• le yoga asanas,
• le yoga dynamique,
• la gymnastique douce,
• la gymnastique douce seniors,
• le stretching,
• le Pilates,
• le cardio training,
• le fitness,
• le fitness latino,
• le step Lia.

Les trois disciplines suivantes se déroulent en plein air.

• Le tennis,
• la course à pied,
• la marche nordique.

Chaque semaine, hormis pendant les vacances scolaires où le programme est réduit, nous proposons 42 créneaux, répartis à différents moments de la journée, du lundi au vendredi. Vous pouvez afficher le planning en plein écran.

Pour connaître l'emplacement exact des équipements sportifs qui accueillent les activités adultes, vous pouvez afficher une carte en plein écran.

Pour la saison 2022-2023, le début des séances de sport pour les adultes est fixé au mercredi 28 septembre.

Pendant les vacances scolaires, nos éducateurs sportifs proposent un programme minimum d'activités physiques et sportives au profit de tous.

Notre tarification dépend du nombre de séances par semaine – de une à six – et de votre lieu de domicile. Les montants ci-après valent pour un trimestre.

Personnes domiciliées au Mans

Personnes non domiciliées au Mans

Le tarif réduit s'applique aux personnes suivantes.

• Les personnes en situation de handicap,
• les demandeurs d'emploi,
• les étudiants,
• les retraités.

Nous acceptons les chèques-vacances. En cas d'inscription en cours de trimestre, nous appliquons un tarif aux mois restants.

Vous pouvez retrouver les modalités d'inscription dans notre fiche d'aide. Lors de votre déplacement, n'oubliez pas d'apporter les pièces justificatives demandées.